體育資訊12月18日?qǐng)?bào)道宣稱 昨日是天津津門虎隊(duì)在?？诙?xùn)的第一個(gè)訓(xùn)練日，教練組安排的強(qiáng)度并不是很大。據(jù)《今晚報(bào)》報(bào)道，外援格蘭特主動(dòng)提前歸隊(duì)，意味著他將為自己的位置而戰(zhàn)。

陸續(xù)抵達(dá)海口之后，津門虎隊(duì)的球員們進(jìn)行了體脂測(cè)試。根據(jù)教練組在放假之前的要求，歸隊(duì)之后體脂測(cè)試必須要小于10%，這也為了是讓球員們?cè)诩倨诶镒杂X保持訓(xùn)練。最終結(jié)果顯示，全體球員集體通過測(cè)試，顯示出良好的職業(yè)態(tài)度。其中黃嘉輝體脂率最低，成為“體脂標(biāo)兵”。

即使球員們的身體指標(biāo)保持較好，教練組在首日訓(xùn)練中也沒有安排太大的訓(xùn)練量。訓(xùn)練內(nèi)容基本上就是核心力量及恢復(fù)性訓(xùn)練，此外還有一些有氧跑以及簡(jiǎn)單的傳球?qū)褂?xùn)練。教練組一方面并不希望球員們?cè)隗w能儲(chǔ)備階段枯燥地跑圈，另一方面也希望用多樣化的訓(xùn)練內(nèi)容讓球員們盡快進(jìn)入狀態(tài)，完成好本次冬訓(xùn)工作。

津門虎隊(duì)?？诙?xùn)的隊(duì)員中，最引人關(guān)注的還是外援格蘭特。16日，格蘭特出人意料地出現(xiàn)在?？?，參加津門虎隊(duì)本次冬訓(xùn)首階段的訓(xùn)練。按照津門虎隊(duì)的要求，外援本可以在新年過后再前往?？趫?bào)到，但格蘭特主動(dòng)提前歸隊(duì)，意味著他將為自己的位置而戰(zhàn)。

今年夏天，格蘭特回到澳大利亞再次進(jìn)行手術(shù)，最近逐步恢復(fù)訓(xùn)練，但他仍需要通過更為完整、系統(tǒng)、有強(qiáng)度的冬訓(xùn)來提升身體狀態(tài)。津門虎隊(duì)目前態(tài)度十分明確，那就是對(duì)格蘭特需要“密切觀察”。通過這次冬訓(xùn)，教練組將根據(jù)格蘭特的訓(xùn)練和熱身賽情況，最終確定是否留下他。